We hebben allemaal de neiging om ons te focussen op alles wat niet goed gaat in ons leven:
Mensen die niet goed voor ons zijn.
Zaken die er niet toe doen.
Problemen die zich voordoen.
Laat dat los. Je tijd en energie is schaars en kun je beter gebruiken voor mensen die er wel toedoen en positieve zaken die je verder brengen in dit leven.
Kijk eens naar wat er allemaal wél goed gaat. Focus je daar op en wees dankbaar voor deze dingen.
Onderneem actie, zodat de gebieden die nog niet zo lekker lopen in je leven, ook verbeteren. Want wat wil je echt? Wat doet er écht toe in je leven?
Dit verdient 100% jouw aandacht.
Vaak geven we de omstandigheden de schuld van de dingen die niet lekker lopen in ons leven en blijven we ons daar op focussen. Maar geluk wordt slechts 10% beïnvloed door wat ons overkomt. Grotendeels hebben we ons geluk dus echt zelf in de hand.
Juíst door positieve gedachtes te creëren.
Met zo´n 60.000 gedachtes op een dag, kun je dit zelf sturen. Door je bewust te zijn wat je zoal allemaal denkt op een dag, maar ook wat je allemaal zegt en hoe je doet. Als je negatief praat, zal je negatief denken en zal je dus ook een negatief leven blijven houden.
Jouw mindset, hoe je zelf in het leven staat, is dus van wezenlijk belang of je leven positief of negatief is.
Laat los waar je geen invloed op hebt. Je kunt je er druk om maken, boos worden, gefrustreerd voelen, er over blijven praten, maar het helpt je niets want je kunt het toch niet veranderen. Bewaar daarom je energie voor de dingen die er wel toe doen en waar je wel invloed op uit kunt oefenen.
Focus je daar op en laat alle andere shit gaan.
Ga voor een gelukkig en positief leven!
Reactie plaatsen
Reacties